Cách giảm mỡ bụng bằng muối có hiệu quả an toàn không

13:56 ngày 03/4/19 trong  Làm đẹp

Do đó, cách giảm mỡ bụng bằng muối là phương pháp an toàn và tiết kiệm giúp chị em nhanh chóng sở hữu vòng bụng săn chắc và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Có những cách giảm mỡ bụng bằng muối nào?

– Đơn giản, hiệu quả cao với cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang

Giảm mỡ bụng bằng muối hột rang là công thức đơn giản, dễ thực hiện nhất dành cho bạn, được tiến hành cụ thể như sau:

+ Rang nóng 1 kg muối hột, đợi 5 – 10 phút cho nguội bớt, sau đó cho bọc vào miếng vải mỏng.

+ Chường túi muối lên bụng, mát xa theo chiều kim đồng hồ, sau đó tiếp tục mát xa theo chiều từ dưới lên trên để tránh cho vùng da bụng bị chảy xệ. Xem thêm tại ( sibetech.vn ) . Thực hiện cho tới khi túi muối nguội hẳn.

+ Bên cạnh đó, muối còn có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bụng nhăn nheo, chảy xệ sau quá trình giảm mỡ.

– Nâng cao hiệu quả bằng muối với gừng

Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng là sự kết hợp hoàn hảo cho phái đẹp, đem lại hiệu quả nhanh gấp đôi khi thực hiện duy trì vóc dáng tại nhà. Cách thực hiện đơn giản như sau:

+ Bạn lấy 1 kg gừng tươi rửa sạch, nạo bỏ vỏ sau đó giã dập.

– Kết hợp chườm muối với chế độ ăn nhiều rau, tập thể dục để vừa giảm lượng mỡ thừa và đốt cháy mỡ bụng.
- Dùng khoảng 1kg muối hột rang đến khi muối nóng đều rồi tắt bếp.

- Để khoảng 10 phút cho muối nguội bớp, cho muối vào khăn mỏng bọc lại.

- Tiếp đến chườm muối lên bụng kết hợp với massage theo chiều kim đồng hồ và từ dưới lên.

Uống nước chanh muối ấm trước các bữa ăn khoảng 30 phút mỗi ngày để đám mỡ thừa “cứng đầu” vùng bụng nhanh chóng biến mất.Xem thêm ( sibetech.vn ) . 

Cách thực hiện

Đầu tiên bạn vắt một quả chanh vào 300ml nước lạnh
Thêm khoảng nửa muỗng cà phê muối hạt
Chế thêm một chút nước sôi sao cho nước chanh muối trở nên ấm nóng nhưng không nên pha nóng quá kẻo nước chanh sẽ trở đắng
Để tránh mất thời gian, bạn có thể làm hẳn một hũ chanh muối để dùng dần
Giảm béo bụng không chỉ vì một sắc vóc đẹp, mà còn là vì một sức khỏe tốt bởi béo bụng là nguyên nhân gây ra hàng loạt rắc rối về sức khỏe.
Muối với gừng
Muối rang với gừng chườm bụng có tác dụng tuần hoàn máu, các mạch máu phần bụng hoạt động liên tục từ đó giúp đánh tan mỡ bụng.

Nguyên liệu:

- 1kg gừng tươi

- 0,5kg muối hột

Cách làm: Gừng tươi rửa sạch cắt nhỏ hoặc đập dập, cho gừng và muối vào chảo rang trong 10 phút để hổn hợp này nóng lên.

Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm
Kế tiếp, bạn đổ muối hạt vào chảo, đảo cùng ngải cứu khoảng 2 phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen
Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày rồi bọc lại.
Thực hiện chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng.  Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.

- Sau khi chườm muối xong thì cần vệ sinh vùng bụng sạch sẽ bằng nước ấm.

– Khi chườm cần tránh vết thương vì muối có thể gây đau hoặc rát.

– Nếu không có thời gian, bạn có thể mua túi muối có sẵn và hâm nóng trước khi sử dụng.

– Muối có thể sử dụng lại, tuy nhiên, nên thay muối sau vài lần sử dụng để đạt hiệu quả tốt hơn.

– Bên cạnh chườm muối, các bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn nhiều rau củ để đạt được hiệu quả cao nhất.

Dù hành trình giảm béo không hề dễ dàng và có khi gây cho các bạn cảm giác nản lòng, nhưng đừng bỏ cuộc. Nếu bạn vững tin và kiên trì với những phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối dễ làm, dễ kiểm soát và an toàn này, thì việc “thắt gọn” vòng eo chỉ còn là vấn đề thời gian mà thôi. Chúc bạn thành công!

Xem thêm tại ( Giảm mỡ bụng nhanh nhất ) .